Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.
Lees verder over 'Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?' op GezondheidsnetEen van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.
Lees verder over 'Waarom krachttraining zo belangrijk is' op GezondheidsnetNa een periode van 3 maanden afwezigheid is Jelle weer aan de slag gegaan. Onderstaand een bericht van Jelle:
Lieve mensen!
Graag bedank ik jullie hartelijk voor alle warme en meelevende steunbetuigingen, lieve kaartjes, bloemen en andere verrassingen tijdens mijn afwezigheid in de praktijk. Het heeft me enorm veel energie gegeven te merken dat ik in ...
Lees verder over 'Jelle is weer aan de slag!'Onze praktijk bij de Nieuwe Keizersgracht heeft een grote verbouwing ondergaan de laatste maanden en is eindelijk klaar! Vanaf maandag 5 september zal er weer behandeld worden vanuit de Nieuwe Keizersgracht 45. Natuurlijk zal er ook nog vanuit de andere locaties behandeld worden door enkele therapeuten. Wij zullen altijd doorgeven wat de locatie van uw afspraak ...
Lees verder over 'Verbouwing Nieuwe Keizersgracht 45 is Afgerond!'Onze hoofdlocatie op de Nieuwe Keizersgracht 45 wordt vanaf vrijdag 27 mei 2022 verbouwd. De verwachting is dat de verbouwing zo’n 3 maanden gaat duren en dat we begin september weer kunnen starten in ons gloednieuwe pand.
Vanaf 30 mei zal tot die tijd Fysiotherapie de Nieuwe Keizers haar werkzaamheden verrichten op verschillende (tijdelijke) locaties:
Weesperstraat ...
Lees verder over 'Fysiotherapie de Nieuwe Keizers gaat verbouwen!'Sinds kort heeft Fysiotherapie de Nieuwe Keizers een luxe koffiemachine op locatie Nieuwe Keizersgracht 45 en kunt u genieten van een lekker bakje koffie voor uw afspraak met één van onze therapeuten. We maken gebruik van duurzame koffiebonen en verse biologische melk.
Volg ons ook op social media voor de meest actuele berichten over Fysiotherapie de ...
Lees verder over 'Nieuwe Koffiemachine bij de Nieuwe Keizersgracht'